BAĞIMLILIK NEDİR?
Bağımlılık, bir kişinin belirli bir maddeyi ya da davranışı kontrol edemeyecek şekilde tekrar tekrar kullanması veya sürdürmesi durumudur. Bu durum, bireyin fiziksel sağlığını, ruhsal dengesini, aile ilişkilerini ve toplumsal yaşamını olumsuz etkiler. Bağımlılık, yalnızca bir irade sorunu değil; biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutları olan bir sağlık problemidir.
Bağımlılık sürecinde kişi, söz konusu maddeyi ya da davranışı keyif almak için değil, çoğu zaman normal hissedebilmek veya olumsuz duygulardan kaçmak için sürdürür. Zamanla kontrol kaybı gelişir ve bırakma girişimleri zorlaşır. Bizler bağımlılıkları el sanatları ile aşıyoruz.
BAĞIMLILIK TÜRLERİ
ALKOL BAĞIMLILIĞI
Alkol bağımlılığı, kişinin alkol tüketimini kontrol edememesi ve alkol kullanımının günlük yaşamın merkezine yerleşmesi durumudur. Zamanla tolerans artar, bırakıldığında yoksunluk belirtileri görülebilir ve alkol kullanımı aile, iş ve sosyal ilişkilerde ciddi sorunlara yol açabilir.
KUMAR BAĞIMLILIĞI
Kumar bağımlılığı, maddesel bir maddeye değil, bir davranışa bağlı gelişen bağımlılık türlerinden biridir. Kişi, kayıplarına rağmen kumar oynamayı sürdürür ve bu durum ekonomik, psikolojik ve sosyal sorunlara neden olur. Kontrol kaybı ve sürekli oynama isteği temel belirtiler arasındadır.
MADDE BAĞIMLILIĞI
Madde bağımlılığı; uyuşturucu veya uyarıcı maddelerin düzenli ve kontrolsüz şekilde kullanılmasıyla ortaya çıkar. Bu maddeler beyin kimyasını etkileyerek hem fiziksel hem de ruhsal bağımlılığa yol açabilir. Kullanım süreci ilerledikçe bırakma zorlaşır ve ciddi sağlık riskleri ortaya çıkabilir.
Alkol Bağımlılığı:
"Sessiz ve Yasal Salgın"
Dünya genelinde her yıl yaklaşık 3 milyon kişi alkol kullanımına bağlı nedenlerle hayatını kaybediyor. Bu, dünyadaki tüm ölümlerin %5.3'ü demektir.
-
Gençlik Tehlikede: 20-39 yaş grubundaki tüm ölümlerin yaklaşık %13.5'i doğrudan alkolle ilişkilidir.
-
Hastalık Yükü: Alkol kullanımı, dünya genelinde 200'den fazla hastalık ve yaralanma türünün (kanser, siroz, trafik kazaları vb.) temel sebebidir.
-
Çarpıcı Karşılaştırma: Alkol, tüberküloz, HIV/AIDS ve diyabetin toplamından daha fazla erken ölüme neden olmaktadır.
Projenin Amacı
Bilgi ve Farkındalık Yoluyla Güçlenme
Bu projenin temel amaçlarından biri, madde bağımlılığına ilişkin yanlış inanışları ve damgalayıcı yaklaşımları azaltarak, bireylerin ve ailelerin doğru ve güvenilir bilgiye erişimini sağlamaktır. Bağımlılık; irade eksikliği ya da kişisel zayıflık olarak değil, biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutları olan bir sağlık ve uyum süreci olarak ele alınmaktadır. Proje kapsamında sunulan içerikler ve rehberlik çalışmalarıyla, bağımlılık hakkında toplumsal farkındalığın artırılması ve bilinçli bir yaklaşımın yaygınlaştırılması hedeflenmektedir.
Psikososyal Destek ve Yaşam Becerilerinin Güçlendirilmesi
Proje, madde bağımlılığı yaşayan bireylerin yalnızca madde kullanımını bırakmalarını değil, aynı zamanda yaşamlarını daha sağlıklı, dengeli ve üretken bir şekilde sürdürebilmelerini amaçlamaktadır. Bu doğrultuda, duygu düzenleme, özsaygı geliştirme, stresle başa çıkma ve günlük yaşam rutini oluşturma gibi temel yaşam becerilerinin güçlendirilmesi hedeflenmektedir. Psikososyal destek faaliyetleri, bireylerin iyileşme sürecinde karşılaşabilecekleri zorluklarla daha etkili biçimde başa çıkmalarını ve tekrar kullanım riskini azaltmalarını desteklemektedir.
Aile Katılımının ve Toplumsal Uyumun Desteklenmesi
Bağımlılıkla mücadelede ailenin rolü kritik öneme sahiptir. Bu proje, ailelerin süreci doğru anlamalarını, suçlayıcı ve kontrol edici tutumlar yerine destekleyici ve bilinçli yaklaşımlar geliştirmelerini amaçlamaktadır. Aile odaklı eğitim ve rehberlik çalışmalarıyla, sağlıklı iletişim, sınır koyma ve kriz yönetimi becerilerinin güçlendirilmesi hedeflenmektedir. Böylece bağımlı bireylerin yalnızlaşmasının önüne geçilmesi, toplumsal bağların yeniden kurulması ve sürdürülebilir bir toplumsal uyumun sağlanması amaçlanmaktadır.
İyileşmek bir yolculuktur.
Bu yolculukta yalnız değilsiniz.
Eğitimlere Nasıl Katılabilirim?
Bu proje, iyileşme sürecine adım atmak isteyen bireyler ve aileler için güvenli, planlı ve destekleyici bir yol sunar. Eğitimlere katılım süreci aşağıdaki adımlarla ilerlemektedir.
1
İyileşme Kararı
Her değişim bir kararla başlar. Bağımlılıktan kurtulmak istemek, iyileşme yolculuğunun en önemli ve en güçlü adımıdır. Bu karar, kusursuz olmayı değil; destek almaya açık olmayı ifade eder. Proje, bu adımı atan herkes için güvenli bir başlangıç noktası sunar.
2
Siteye Üye Olma
Kararınızın ardından, proje web sitesine üye olarak süreci resmî olarak başlatabilirsiniz. Üyelik sırasında paylaşılan bilgiler gizlilik ve etik kurallar çerçevesinde korunur. Amaç, sizi tanımak ve ihtiyaçlarınıza uygun bir destek planı oluşturabilmektir.
3
Proje Ekibinin Değerlendirmesi ve İletişim
Üyelik sonrasında proje ekibi, başvurunuzu değerlendirir ve sizinle iletişime geçer. Bu aşamada beklentileriniz, ihtiyaçlarınız ve sürece dair sorularınız ele alınır. Amaç, size en uygun eğitim ve destek yolunu birlikte belirlemektir.
4
Eğitim Videolarının Tanımlanması ve Sürecin Başlaması
Değerlendirme tamamlandıktan sonra, eğitim videoları ve içerikler hesabınıza tanımlanır. Süreç boyunca videolara kendi hızınızda erişebilir, rehberlik içerlerinden yararlanabilir ve iyileşme yolculuğunuzu adım adım sürdürebilirsiniz.